“第九套广播体操现在开始,原地踏步走,一二三四,二二三四……”日前,这熟悉的旋律再次在后勤集团紫荆办公楼里响起,20多人正在整齐划一地做着广播操。
对于这样熟悉的动作和声音,作为当过学生的我们来说记忆犹新,长大后走上工作岗位成为一个上班族,每天面对着电脑,长时间的久坐,时常感觉腰酸背痛、颈椎腰椎不适等症状。为缓解员工压力,预防亚健康状态,后勤集团工会组织员工每天10点钟在大厅里跟着视频一起做10分钟的广播操,旨在提倡大家利用工作间隙,调整工作状态,体会运动的快乐。
广播体操动作相对简单,每一个人都能学会。大家跟着视频一起做操,积极性都很高。不少同事表示,伸伸腿、弯弯腰、出出汗,做完一套动作感觉整个人全身心舒畅,既缓解了疲惫,又放松了心情。
文:冀青云
工间操现场