在节日里，家家户户势必少不了饕餮盛宴，然而大祭五脏庙的同时也切莫忘了关爱我们的健康。毕竟拥有健康才能拥有更多的生活乐趣，所以，看看这些“糖衣炮弹”吧，可能的话请尽量远离它们，当然，矫枉过正也大可不必，凡事适度最好。

第一、油炸食品

1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。

第二、腌制类食品

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统(对肠胃有害)。3、易得溃疡和发炎。

第三、加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)

1、含三大致癌物质之一：亚酸盐(防腐和显色作用)。2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)

第四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。